Öne Çıkanlar

Uykusuz Bir Gece Karar Verme Yetini Nasıl Etkiler?

Sabaha kadar ders çalıştığınız ya da telefonda kaybolduğunuz bir gecenin ardından, ertesi gün aldığınız kararların normalden daha “garip” geldiğini fark ettiniz mi? Belki gereksiz bir alışveriş yaptınız, belki de aslında pek de güvenli olmayan veya mantıklı gelmeyen bir davranış...
Okumak için tıklayınız.
Uykusuz Bir Gece Karar Verme Yetini Nasıl Etkiler?

Kendini Gerçekleştiren Kehanet

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET Kendini gerçekleştiren kehanet ya da Pygmalion etkisi olarak adlandırdığımız kavram ilk etapta gerçekliği olmayan bir durumun, beklentilerin oluşturduğu inançlar sayesinde gerçeğe dönüşmesidir. Kişi başlangıçta olmayan bir duruma inanır, daha sonr...
Okumak için tıklayınız.
Kendini Gerçekleştiren Kehanet

Zihin Neden Durmuyor? DEHB’yi Yakından Tanıyalım

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), okul öncesi çocuklarda başlayıp erişkinlikte de devam edebilen,aşırı hareketlilik, kısa süreli dikkat ve dürtüsellikle karakterize bir bozukluktur. Çocuklarda en sık görülen psikiyatrik bozukluklardan birisidir ve tedavi edilmediği...
Okumak için tıklayınız.
Zihin Neden Durmuyor? DEHB’yi Yakından Tanıyalım

Bu İşte Bir Yalnızlık Var

Yalnızlık kavramı çoğu zaman içselleştirdiğimiz, bazen de “kalabalıklar içinde yalnızlık” kavramları gibi edebileştirdiğimiz bir olgu olmuştur. Toplumsal olarak da dönem dönem yalnız kalan insan hakkında kalıp ön yargılarımız olmuş, zaman zaman da günümüzdeki gibi bireyselleşmeni...
Okumak için tıklayınız.
Bu İşte Bir Yalnızlık Var

Yeme Bozukluğu: Göründüğünden Fazlası

Yeme bozuklukları DSM-5 sınıflandırmasında “beslenme ve yeme bozuklukları” sınıflandırmasında olup beslenme bozuklukları; pika, ruminasyon ve kaçınan/kısıtlayıcı yiyecek alım bozukluğundan, yeme bozuklukları ise anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu...
Okumak için tıklayınız.
Yeme Bozukluğu: Göründüğünden Fazlası

Neden Hep Aynı Kişileri Seçiyoruz? Bağlanma Stilleri ve İlişki Kalıpları

Bir ilişki biter. Acı geçer. Yeni biri gelir. Ve bir süre sonra kendinizi aynı dinamiklerin, aynı kırgınlıklarıntam ortasında bulursunuz. "Neden hep böyle biriyle karşılaşıyorum?" sorusunun yanıtı rastlantıda değil — çocukluğunuzda. Beyin tanıdık olanı güvenli sanır. Bowlby'nin b...
Okumak için tıklayınız.
Neden Hep Aynı Kişileri Seçiyoruz? Bağlanma Stilleri ve İlişki Kalıpları

Bazı İnsanlar Neden Sürekli Overthink Yapar?

Zaman zaman hepimiz gelecekle ilgili belirsizlikleri zihnimizde defalarca tartar veya geçmişte yaşadığımız bir ana takılıp kalırız. Her ne kadar bu durum çoğunlukla geçici olsa da “overthinking” (aşırı düşünme) yapma bazı insanlar için sürekli devam eden bir yaşam tarzı olabilir....
Okumak için tıklayınız.
Bazı İnsanlar Neden Sürekli Overthink Yapar?

Grinin Yoksunluğu: Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu; DSM-5 tanı sistemine göre bireyin duygulanımında yoğunluk, uçlarda yaşama ve siyah- beyaz düşünme (seni ya seviyorum ya nefret ediyorum gibi), benlik imajındaki dalgalanmalar, dürtüsel olma ve riski davranışlarda bulunabilme eğilimi, duyguların hızlı...
Okumak için tıklayınız.
Grinin Yoksunluğu: Borderline Kişilik Bozukluğu

Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim

Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim   Bir çocuğun büyümesini sadece boyunun uzaması ya da yeni şeyler öğrenmesiyle açıklamak yeterli değildir. Büyüme, dünyayı anlama biçiminin değişmesinde gizlidir. İşte bilişsel gelişim dediğimiz şey tam olarak...
Okumak için tıklayınız.
Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim

En Çok Okunanlar

1
434
Depresyonu Hissetmek ve Anlamak

Depresyonu Hissetmek ve Anlamak

Depresyon çoğu zaman tek bir kötü günden ibaret değildir. Daha çok; duygu, düşünce, beden ve davranış alanlarının birbirini beslediği, zaman içinde…
Okumak için tıklayınız.
2
384
Suçlu Psikolojisi: Zihnin Karanlık Senaryosunun Anatomisi

Suçlu Psikolojisi: Zihnin Karanlık Senaryosunun Anatomisi

Suç davranışı, çoğu zaman toplum tarafından “anlık bir kopuş” ya da “kontrol kaybı” olarak yorumlanır. Fakat psikoloji literatürü ve modern…
Okumak için tıklayınız.
3
384
Otizm Spektrum Bozukluğu: Ebeveynler İçin Yol Gösterici Bir Rehber

Otizm Spektrum Bozukluğu: Ebeveynler İçin Yol Gösterici Bir Rehber

Otizm Spektrum Bozukluğu Nedir? Otizm kelimesi, Yunanca’da “benlik” anlamına gelen “autos” sözcüğünden türetilmiştir. İlk kez 1910 yılında İsviçreli…
Okumak için tıklayınız.
4
379
Elliott Kutupluluk Teorisi: Şemaların İki Ucu ve Sağlıklı Merkez

Elliott Kutupluluk Teorisi: Şemaların İki Ucu ve Sağlıklı Merkez

Bazı danışanlar kendilerini şöyle tarif eder: “Bazen kimseye yetemeyen, içi çökmüş biriyim… bazen de kendimi abartılı biçimde güçlü ve üstün…
Okumak için tıklayınız.
5
362
Psikoterapide Düzenli Katılım Neden Önemlidir?

Psikoterapide Düzenli Katılım Neden Önemlidir?

Psikoterapi; belirli hedefleri olan, planlı ve izlenebilir bir değişim sürecidir. Bu sürecin etkili ilerlemesinde düzenli katılım kritik bir role…
Okumak için tıklayınız.
6
346
Zor Bir Anne ile Büyümek

Zor Bir Anne ile Büyümek

Çocuklukta kurulan ilişki, yetişkinlikte kendimizi ve dünyayı nasıl görmemizi etkiler? Bazı anneler çocuklarını sever ama bunu güven veren bir…
Okumak için tıklayınız.
7
342
Travmayı Anlamlandırmak

Travmayı Anlamlandırmak

“Travma müebbet ceza değildir.” -Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Peter A. Levine ve Ann Frederick (1997) Travma (ruhsal örselenme)…
Okumak için tıklayınız.
8
341
Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim

Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim

Çocukların Dünyayı Anlama Yolculuğu: Piaget’ye Göre Bilişsel Gelişim Bir çocuğun büyümesini sadece boyunun uzaması ya da yeni şeyler öğrenmesiyle…
Okumak için tıklayınız.
9
328
Sosyal İzolasyon / Yabancılaşma Şeması: Neden Oluşur ve Yetişkinlikte Nasıl Görülür?

Sosyal İzolasyon / Yabancılaşma Şeması: Neden Oluşur ve Yetişkinlikte Nasıl Görülür?

Sosyal izolasyon / yabancılaşma şeması, kişinin kendisini diğer insanlardan, gruplardan ve sosyal yaşamın doğal akışından ayrı, farklı, dışarıda…
Okumak için tıklayınız.
10
325
Erteleme Davranışı: Psikolojik Temelleri ve Duygusal Döngüsü

Erteleme Davranışı: Psikolojik Temelleri ve Duygusal Döngüsü

Erteleme Davranışı Nedir? Erteleme davranışı, kişinin yapması gereken bir işi, bu gecikmenin olumsuz sonuçlar doğurabileceğini bilmesine rağmen…
Okumak için tıklayınız.

Anna F. Ai’a başlamadan önce

Anna F. Ai, kurumumuzun uzmanlarını ve içeriklerini bulmana, kayıt ve randevu işlemlerine yardımcı olur. Tanı koymaz ve terapinin yerine geçmez.

Yapay zekâ açıkken mesajların ve son konuşma bağlamın seçili Claude veya OpenAI sağlayıcısına iletilebilir. Sağlayıcının saklama koşulları geçerlidir. Kimlik bilgisi yazma.

Kabulün; IP adresin, tarih ve şartların sürümüyle kaydedilir. Bu tarayıcıdaki kabul bir yıl hatırlanır; şartlar değişirse yeniden sorulur.

İsteğe bağlı izni vermeden Anna’yı kullanabilirsin. Bu tercihi kullanım şartları sayfasından değiştirebilirsin. Kaydedilen sorunun yanında IP veya hesap bilgisi tutulmaz.