Sağlıklı Sevgi Nedir? Erich Fromm’un Sevme Sanatı’ndan Toksik İlişkiyi Ayırt Etmeye Bir ilişkide yoğun özlem, kıskançlık ya da ayrı kalamama her zaman güçlü sevginin göstergesi değildir. Bazen sevgi sandığımız şey; yalnız kalma korkusu, alışkanlık, onay ihtiyacı veya kaybetme ka...

Fomo, dijital çağda çokça görülen psikolojik bir durumdur (Przybylski et al., 2013). İnsanlar artık yaşadıkları deneyimleri değil, yaşayamadıkları deneyimleri de dert edinebiliyorlar. Kişi sürekli çevresinde olup bitenleri takip etme isteğinden dolayı bulunduğu ana odaklanamadığı...

Empati,içtenlik ve koşulsuz olumlu saygı… Bireysel terapi modelinin olmazsa olmazlarıdır gerektiği yerde doğru bir şekilde uygulanırsa terapi sürecini başarıyla sağlamış olursunuz.Ancak bu ilkeler tek bir hamleyle yıkılabilir. Manipülasyon… Psikolojik manipülasyon, kişinin bil...

Pekçok zaman kıskançlığın sevginin bir ölçeri olduğu konuşmalara denk gelmişsinizdir. “Beni sevdiği için kıskanıyor.” cümlesini de epey duymuş olmalısınız. Peki işler psikolojik açıdan sahiden böyle mi ilerler? Duygusal/romantik ilişkiler söz konusu olduğunda kıskançlık konusu e...

Sabaha kadar ders çalıştığınız ya da telefonda kaybolduğunuz bir gecenin ardından, ertesi gün aldığınız kararların normalden daha “garip” geldiğini fark ettiniz mi? Belki gereksiz bir alışveriş yaptınız, belki de aslında pek de güvenli olmayan veya mantıklı gelmeyen bir davranış...

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET Kendini gerçekleştiren kehanet ya da Pygmalion etkisi olarak adlandırdığımız kavram ilk etapta gerçekliği olmayan bir durumun, beklentilerin oluşturduğu inançlar sayesinde gerçeğe dönüşmesidir. Kişi başlangıçta olmayan bir duruma inanır, daha sonr...

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), okul öncesi çocuklarda başlayıp erişkinlikte de devam edebilen,aşırı hareketlilik, kısa süreli dikkat ve dürtüsellikle karakterize bir bozukluktur. Çocuklarda en sık görülen psikiyatrik bozukluklardan birisidir ve tedavi edilmediği...

Yalnızlık kavramı çoğu zaman içselleştirdiğimiz, bazen de “kalabalıklar içinde yalnızlık” kavramları gibi edebileştirdiğimiz bir olgu olmuştur. Toplumsal olarak da dönem dönem yalnız kalan insan hakkında kalıp ön yargılarımız olmuş, zaman zaman da günümüzdeki gibi bireyselleşmeni...

Yeme bozuklukları DSM-5 sınıflandırmasında “beslenme ve yeme bozuklukları” sınıflandırmasında olup beslenme bozuklukları; pika, ruminasyon ve kaçınan/kısıtlayıcı yiyecek alım bozukluğundan, yeme bozuklukları ise anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu...