Kumar bağımlılığı, kişinin maddi ve sosyal yaşamını ciddi şekilde etkileyen bir dürtü kontrol bozukluğudur. Özellikle bu dijital çağda teknolojik kumar bağımlılığı klasik kumardan daha erişilebilir hale geldiğinden daha tehlikelidir. Bu bağımlılık türü yalnızca ekonomik değil aynı zamanda bilişsel çarpıtmalarla ilerleyen psikolojik bir sorun olarak karşımıza çıkar.

Bir çok genç, bu sistemlere oyun gibi başlayabilir ancak sonucunda borç, yalnızlık ve suçluluk duygusuyla biten bir kısır döngüye sebebiyet verir.
Kumar beynin dopamin sistemine uyarır ve böylece kazanma hissini taklit eder ancak sahte zaferler tekrar ettikçe birey kaybetmeyi de zihninde bir ödül gibi kodlamaya başlar. Böylelikle birey kazansa da kaybetse de hazzı elde eder. Bazı yanlış inançlar da bağımlılığı sürdürücü
hale gelir:
“Bu sefer kesin kazanacağım.”
“Şansım kesin dönecek.”
“Daha önce kaybettim, şimdi kazanlıyım.”

Kumar Bağımlılığı Belirtileri
Zihinde sürekli bahis yapma düşüncesi, gizlice oynama davranışı ve yalan söyleme davranışı, borç alma, maddi sıkıntılar, sosyal ilişkilerde kopma ve içedönüklük, kaybettiğinde daha çok yatırarak bu kaybı telafi etmeye çalışma davranışı Kumar bağımlılığı her ne kadar dijital ortamlarda gelişse de gerçek hayatı önemli derecede etkilemektedir. (maddi iflas, borç batağı, aile içi şiddet, boşanma, iş kaybı, sosyal dışlanma, depresyon ve intihar düşünceleri) Kumar bağımlılığı yaşayan bireyler genellikle utanma ve dışlanma korkusu nedeniyle yardım istemekte zorlanırlar bu yüzden aile bireylerinin empatik, kararlı ve bilinçli olması önemlidir. Aşağılama ve suçlama bireyin yeniden kumara yönelmesine neden olabilir. Sosyal destek grupları ve bağımlılık danışmanlık hatları aktif biçimde önerilmelidir. Önemli olan yargılayan değil destekleyen olmaktır.

Bu noktada öz farkındalık önemlidir. Oynamak istediğin an geldiğinde ne hissediyorsun?
Kendine şu soruyu sor: Bu istek can sıkıntısı mı, öfke mi, kontrol duygusu mu?
Kumar bir kazanma oyunu değil kaybetme döngüsüdür. Ve yardım almak en cesur
adımdır.

Hazırlayan: Psk. Esra Karakuş